Piggvarsfilé med champinjon och örtsås.(4 personer) 1Salta piggvarsfiléerna och vänd dem i mjöl. Sätt ugnen på 220 grader 2.Bryn löken och champinjonerna lätt i smör. 3Lägg i filéerna och låt dem bryna lätt på varje sida. Tillsätt vinet, grädden samt senapen. Låt koka upp. 4Sätt in allt under lock i tio minuter. 5Placera fisken på ett uppläggningsfat och håll den varm. Låt såsen koka ihop i en kastrull. Lägg ner de hackade örterna och avsluta med en klick smör. 6Koka grönsakerna lätt i saltat vatten. 7Fördela fisken på varma tallrikar och häll såsen över. Servera med grönsakerna och kokt ris eller potatis. |